Alltag im Gleichgewicht - Gleichgewicht erhalten, Stürzen vorbeugen
Montag, 30.05.2022 14:00 Uhr - 16:30 Uhr
Etwa 30 % der Menschen über 65 Jahren stürzt mindestens einmal pro Jahr. Nicht selten sind Verletzungen und Brüche die schmerzhafte Folge. Nicht nur aus diesem Grund ist ein Balance- oder Gleichgewichtstraining, auch sensomotorisches Training genannt, für den Alltag enorm wichtig. In diesem Vortrag lernen Sie nicht nur die Hintergründe zu diesem Thema kennen, sondern auch einfache Übungen, um Ihr Gleichgewicht im Alltag zu verbessern.
Referent: Benedikt Hofmeister M.
A. Prävention und Gesundheitsmanagement
Informationen zur Veranstaltungsreihe:
Am jeweils ersten Montag im Monat lädt die vhs Fürth gemeinsam mit der fübs, dem Seniorenrat und der AOK Bayern von April bis Juli zu einem offenen, kostenlosen Gesundheitstreff ein.
vhs Bistro
Hirschenstraße 27
90762 Fürth
Organisation und Kontakt:
Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei
Benedikt Hofmeister
Tel.: 0911 / 974-1705
E-Mail: benedikt.hofmeister@vhsfuerth.de
oder
fübs (Fachstelle für Seniorinnen und Senioren und die Belange von Menschen mit Behinderung)
Tel.: 0911 / 974-1785
Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.