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WenDo für Frauen mit Behinderung

AURA Nürnberg e.V. | Gleißbühlstr. 10
Samstag, 05.02.2022 10:00 Uhr - 15:00 Uhr

Selbststärken-Selbstbehaupten-Selbstverteidigen


• NEIN sagen wenn ich etwas nicht möchte
• Selber bestimmen dürfen, wer mich anfassen darf
• Mich wehren dürfen, wenn jemand etwas macht was ich nicht will
• Die eigene Kraft spüren und ausprobieren


Frau Metz von dem Verein AURA in Nürnberg zeigt IhnenTipps und Tricks wie Sie sich wehren können.
Wir beantworten Ihre Fragen.
Sie können einfache Selbstverteidigungstechniken ausprobieren, auch mit Hilfsmitteln wie Rollator, Alltagsgegenstände etc…
Wir sagen Ihnen was erlaubt und verboten ist und was andere Menschen nicht tun dürfen.

In den Kursen achten wir auf kleine Gruppen und individuelles Eingehen auf die körperlichen, geistigen und psychischen Möglichkeiten und Grenzen der Frauen. Methoden sind: Gespräch, Körperübungen, Rollenspiele und Wahrnehmungsübungen. Die Kurse werden in leichter Sprache durchgeführt und die Frauen und Mädchen haben auch die Möglichkeit über bereits erlebte Gewalt in einem geschütztem  Rahmen zu sprechen! Wir sind über den Kurs hinaus für die Teilnehmerinnen bei Bedarf Ansprechpartnerinnen und telefonisch oder per Mail zu erreichen.

Die Kursleiterin, Birgit Meno Metz hat langjährige Erfahrung und Weiterbildungen im Bereich „ Arbeit mit behinderten Frauen und Mädchen".

 

Veranstaltungsort:

AURA Nürnberg e.V. | Gleißbühlstr. 10

Maximal 8 Teilnehmerinnen - 2 G- Regelung

 

Organisation und Kontakt:

Anmeldung: www.aura-nuernberg.de, Tel.: 0911/284629

  • AURA Nürnberg e.V.
  • Selbst stärken-Selbst behaupten-Selbst verteidigen
  • Gleißbühlstr. 10
  • 90402 Nürnberg
  • Tel: 0911 - 28 46 29
  • Fax: 03212 - 28 46 299